Entrainement d’escalade
GUILLAUME RAYMOND
Kinésiologue avec plus de 13 ans d'expérience dans la formation de grimpeurs / grimpeuses
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La première étape pour obtenir un programme d'entraînement personnalisé afin d'atteindre vos objectifs.
Que vous soyez débutant ou avancé, le chemin sera le même, ce sont les méthodes qui changent. L'escalade demeure un sport ou vous devrez trouver votre équilibre dans des situations de déséquilibre! Ceci est très dur à faire quand votre corps ne fonctionne pas à son plein potentiel. Que ceci soit dû à des problèmes posturaux, un manque de condition physique ou de technique, contactez-nous pour plus d'informations.