PRÉPARATION POUR L’EXTÉRIEUR
Une série de 3 ateliers en salle pour vous aider à vous préparer à l'escalade en extérieur.
Moving Outside
Conseils techniques et exercices pour vous aider à bien vous bouger sur les rochers20 avril
19-21H
TACTIQUES ET STRATÉGIE
Sélection des projets, résolution des problèmes en phase bêta, visualisation, topping out27 avril
119-21H
FORMATION SPÉCIFIQUE
Idées d'entraînement complémentaires adaptées à vos objectifs en plein air 04 mai
19-21H
TARIF MEMBRES:
30 $ PAR ATELIER
COMBINEZ ET ÉCONOMISEZ :
75 $ POUR LES 3 ATELIERS
TARIF POUR LES NON-MEMBRES:
35 $ PAR ATELIER
COMBINEZ ET ÉCONOMISEZ :
90 $ POUR LES 3 ATELIERS
Nos cours d’escalade privés
COURS DE TECHNIQUE: Débutant à intermédiaire
1 heure d'enseignement spécialisé dans les techniques de bloc. Le prix comprend l'accès au gym et la location de chaussures si nécessaire. $55 plus taxes
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Camille Butzbach
Technique pour débutant.e.s
Originaire de France, et depuis plus de 15 ans à Montréal, Camille a commencé et appris à grimper au Shakti en 2017. L'escalade est vite devenu un mode de vie, Shakti une communauté, et la transmission à ses ami.e.s débutant.e.s, une passion. Habituée à enseigner et à accompagner des publics adultes débutants, c'est avec l'âme d'une pédagogue que Camille fera en sorte de vous outiller, de l'échauffement aux techniques de base, pour que vous aussi, vous deveniez accro à l'escalade! Chaque cours est unique, adapté à la personne et à ses habiletés.
Parle français (++++)
espagnol (++++)
et anglais (+++).
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Lacey Dumler
Technique pour débutant.e.s
Copropriétaire et fondatrice de Shakti Rock Gym, Lacey travaille avec des débutants depuis plus de 13 ans. Elle s'assurera que vous vous sentez bienvenu et à l'aise dans le gym, que vous savez comment naviguer dans notre système de taping, et elle vous fournira un échauffement efficace. Ensuite, vous profiterez de l'heure que vous passerez ensemble pour couvrir autant de techniques que possible. Les cours sont adaptés à votre point de départ unique.
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Agatha Farrell
Intermediate - advanced technique
Originaire de Toronto et maintenant basée à Montréal, Agatha Farrell est une grimpeuse passionnée et enthousiaste. Elle est tombée amoureuse de l’escalade dès sa première montée à l’âge de 7 ans.
À 15 ans, elle commence à s’entraîner et à participer à des compétitions de haut niveau à travers tout le pays, prenant part à de nombreux camps d’entraînement. Son parcours riche en compétitions et en escalade influence profondément sa manière de coacher, faisant d’elle une entraîneuse complète et solide. Son approche met principalement l’accent sur la technique et les mouvements sur le mur.
Mais par-dessus tout, Agatha croit que les qualités les plus importantes chez un·e grimpeur·se sont la passion, l’enthousiasme et un amour sincère pour l’escalade.